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RANA - Von 0 auf Genuss in 5 Minuten
Walnussfalafel mit Orangendip und Radicchiosalat – fotografiert auf türkisem Holzuntergrund von oben, daneben Salatbesteck.
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Walnussfalafel mit Orangendip und Radicchiosalat

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Boombastisch!

"Boombastisch!"

Falafel mal anders: Walnüsse treffen auf Kichererbsen und werden im Fettbad ausfrittiert. Zusammen mit fruchtigem Orangendip und leckerem Radicchiosalat der perfekte Veggie-Lunch!

Hannes
Hannes, Foodstyling

30 Min

Zubereitung

15 Min

Wartezeit

45 Min

Gesamtzeit
Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

2 Portionen
265
g
Kichererbsen, gegart
150
g
Walnusskerne
0,5
TL
Cayennepfeffer
0,5
TL
Kreuzkümmel
Salz
Sonnenblumenöl, zum Frittieren
1
Radicchio Variegato
100
g
Radieschen
150
g
Pimientos de Padrón
2
EL
Walnussöl
2
Orangen
150
g
Magerquark, max. 10 % Fett
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Du brauchst:

Küchenwaage* Topf* MesserSaftpresseSchüsselnHerdSchneidebrett* Schneebesen* SiebSchöpfkellePfanneGefäß, hoch* KüchenpapierStabmixer*
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Zubereitung

1 / 5

Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Anschließend über einem Sieb gut abtropfen lassen und abspülen, bis die Kichererbsen keine Blasen mehr werfen. Eingeweichte Kichererbsen, 2/3 der Walnüsse, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und etwas Salz in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer mixen.

265 g Kichererbsen, gegart |150 g Walnusskerne |0,5 TL Cayennepfeffer |0,5 TL Kreuzkümmel | Salz
Küchenwaage | Schüsseln | Sieb | Gefäß, hoch | Stabmixer

2 / 5

Öl in einem hohen Topf auf ca. 180 °C erhitzen. Kichererbsenmasse in kleine gleichgroße Kugeln formen und etwas plattdrücken. Falafel ca. 5 Minuten rundherum goldbraun frittieren. Falafel mit einer Schaumkelle aus dem Fett herausnehmen und überschüssiges Fett auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Sonnenblumenöl, zum Frittieren
Topf | Herd | Schöpfkelle | Küchenpapier

3 / 5

Radicchio, Radieschen und Pimientos waschen und abtropfen lassen. Radicchio halbieren, Radieschen vom Strunk befreien und halbieren. Walnussöl in einer Pfanne erhitzen, Radieschen, Pimientos und restlichen Walnüsse ca. 4 Minuten braten und mit Salz würzen.

1 Radicchio Variegato |100 g Radieschen |150 g Pimientos de Padrón |2 EL Walnussöl
Messer | Schneidebrett | Pfanne

4 / 5

Orangen halbieren, Saft auspressen und mit dem Quark in einer Schüssel glatt rühren.

2 Orangen |150 g Magerquark, max. 10 % Fett
Saftpresse | Schneebesen

5 / 5

Walnussfalafel mit Orangendip, Radicchio, Radieschen und Pimientos anrichten und servieren.

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Etwas Schärfe gefällig? Zum Orangendip einfach noch ein paar Chiliflocken einrühren.

Hannes
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