Da stecken Vitamine drin! ... Und Baileys... Aber vor allem Vitamine! Mit unserem Smoothie-Weekender kommt ihr auf jeden Fall gut in den Tag.
15 Min
Zubereitung
20 Min
Wartezeit
35 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
Für den Smoothie: | ||
300 g Möhren | ||
100 g Äpfel, säuerlich | ||
100 g Mangos | ||
150 ml Möhrensaft | ||
100 ml | ||
1 Prise Zimt, gemahlen | ||
1 EL Zitronensaft | ||
Für die Deko: | ||
2 Fingermöhren, mit Grün | ||
2 Zimtstangen | ||
Prise Zimt, gemahlen | ||
186 kcal
Energie
3 g
Eiweiß
3 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
Roh können die Möhren auch gemixt werden, der Smoothie wird dann aber wesentlich stückiger. Und wenn du lieber beim alkoholfreien Vitamin-Kick bleibst, dann schau dir mal unseren Rote Bete Smoothie mit Apfel und Ingwer an.
Bock auf mehr?
Lade Daten...